J’ai à cœur d’aider les personnes qui rencontrent des difficultés dans cette vie quotidienne trépidante, de plus en plus frénétique, à accomplir leur transformation via la sophrologie.
Apprendre à se détendre chaque jour, prendre une pause pour respirer, apaiser ses émotions, lâcher prise, s’épanouir dans la vitalité et la confiance.
Apprendre à prendre du temps pour soi, à faire une pause dans la vie quotidienne trépidante que nous menons tous, ce n’est pas facile à réaliser tout seul.
Pourtant, nous avons tous, en nous, les ressources pour y parvenir.
Avec la Sophrologie, je propose de vous accompagner pour revenir à la conscience de votre respiration, de votre corps, de vos sens, dans le mouvement et dans l’immobilité, pour ensuite explorer les capacités qui vous permettront de développer et renforcer votre bien être dans toutes les situations de votre vie.
La sophrologie vous aide à activer ou réactiver vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, atteindre tous vos objectifs, développer une meilleure qualité de vie afin de vivre en harmonie avec vous-même et les autres.
Être accompagné par un professionnel de la sophrologie, vous permets d’acquérir une méthode et vous donne les outils pour pouvoir pratiquer en toute autonomie.
Vous souhaitez plus d’explications mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous vous demandez si la sophrologie est faite pour vous, si elle peut vous aider dans votre problématique ?
Profitez d’un appel découverte gratuit d’une durée de 15 minutes. Vous choisissez la date et l’heure à votre convenance.
Au cours de cet appel, vous aurez l’occasion de :
• Découvrir ce qu’est la sophrologie et comment elle peut vous aidez dans votre quotidien
• Posez vos questions sur la pratique de la sophrologie et les séances, les modalités
• Recevoir des conseils selon vos besoins et objectif
• Faire connaissance avec votre sophrologue